De la BURNOUT la echilibru

Curs de management al oboselii: analize, nutriție, mișcare, psihoterapie

Durata 2:30 h

Newsletter

  • Evenimente programate

  • Evenimente trecute

  • Majoritatea oamenilor au zile în care se simt obosiți, plictisiți, lipsiți de motivație, neapreciați, când simplul fapt de a se ridica din pat le solicită toată voința.

    Dacă aceasta stare se prelungește și persoana în cauză se simte astfel mai tot timpul, ne putem gândi că este afectată de sindromul burnout.

    Sindromul burnout reprezintă o stare de epuizare fizică, psihică și emoțională produsă de stresul prelungit, în general la locul de muncă, fiind o consecință a dezechilibrului dintre cerințe, resurse și gradul de satisfacție profesională.

    Vă propunem un eveniment pe intelesul tuturor despre sindromul secolului – Oboseala Cronica – cu unul dintre cei mai admirați și influenți specialisti în domeniu

    Dr. Laura Ene

    Specialist în nutriție, diabet și boli metabolice

    De la BURNOUT la echilibru

    Laura Ene este medic primar în Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, cu o experiență de 15 ani în domeniu, timp în care a ajutat peste 10.000 de pacienți să învețe să mănânce sănătos, să-și schimbe stilul de viață, să slăbească și să se mențină în forma dorită.

    Subiectele evenimentului:

    1. Ce este sindromul BURNOUT?
    2. Cauzele sindromului burnout, cum se instalează și de ce apare.
    3. Cum ne dăm seama că suferim de oboseală cronică?
    4. Cum ne afectează și ce impact are asupra organismului.
    5. Cum o prevenim, cum o tratăm. Trucuri simple cu impact major.

    Newsletter

    Hai sa lucram impreuna!

    Contact